SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Jaką łąwke wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Postanowiłem kupić ławkę. Jednak nie wiem co wybrać, ofert jest dużo. Co polecacie w cenie 250-270zł? Z góry dziekuję za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-03-20 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    cześć kupiłem sobie ławeczkę pod sztangę i mam 40 kg obciązenia mam 15 lat i nie wiem jak ćwiczyć pomożecie jakieś podpowiedzi ćwiczeń aby wyżeźbić sobie ciało ; )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-08-14 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnosnie glutamy a mianowiscie skonczylem dzis opakowanie pol kg i chce zaczac brac kolejne tylko nie wiem ile czas poczekac mam?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-01-27 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Będę chciał zamówić odżywkę kumplowi i nie wiem którą wybrać. Co polecacie: - SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE - 2000G czy - 4+ NUTRITION WHEY+ - 2KG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-02-02 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Bialko czy Nobosster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA+Bialko czy Nobosster Mam osobisty problem poniewaz nie wiem co sie bardziej oplaca... zakup bcaa+bialka czy jakiegos nobosstera??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-05-07 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VALE TUDO

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam czy słyszeliście o VALE TUDO w Rzeszowie? Trenowałem Kick-Boxing i chciałbym zacząć VALE TUDO ale nie wiem gdzie jest. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-03-07 09:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    boli mnie troche bark po unoszeniu nog z zwisie - tylko nie wiem czy to staw czy to miesien - da sie jakos sprawdzic ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-05-04 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-hpta natrol

    Temat
    Doping

    5-hpta firmy natrol bo dostalem to w swoje ręce a nie wiem co to jest. Moze ktos z was wie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-12-15 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia stosować na początek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 lat i nie wiem jakie ćwiczenia zastosować na wzmocnienie organizmu. Robiłam już brzuszki, nożyce, przesiade, biegałam... J nic nie pomaga. Co mam jeszcze zrobić?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-10-04 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy metanabol mozna brać po treningu? bo bedę brać po pierwszym śniadaniu wtedy po drugim śniadaniu po obiedzie i nie wiem kiedy brac nastepny raz po treningu czy po kolacji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-01-27 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczba posilkow

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    7 posilkow dziennie to dobra opcja w odstepach 2 h ? wygodnie mi tak jesc ale nie wiem czy nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-01-17 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac OSTROVIE CZY GAIN BOLIC 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry prosze o porade nie wiem co wybrac z w/w odzywek jak nazwy wskazuja bedzie to cykl na mase z gory dziekuje !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-01-02 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Mam problem... od jakiegos czasu chodzi za mna chec pujscia na bosiko , pogrania w siatkę. Problem, w tym, że znam mało sobó w Warszawie. Nie wiem jak się do tego zabrac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2011-05-19 22:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja kurze całe czy gotowane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie, nie wiem jak jeść jaja na masę na śniadanie, pić je całe czy sobie ugotować? Jak lepiej na tym wyjdę? Proszę od odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-08-17 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Mam następujące pytanie planuje sobie kupić rower i nie wiem kiedy najbardziej się opłaca. W czasie sezonu czy w zimie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-07-26 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko,prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakup XPanda i za bardzo nie wiem co do tego dorzucić tak żeby nie wyszło mnie za drogo.Myślałem o jakimś białku.Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-02-29 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co bedzie lepsze do transportu kretki ?? tauryna czy dextro?? posiadam wlasnie tauryne i nie wiem czy dokupic dextro czy sama tauryna + kretka mono bedzie ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-04-01 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepsko

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam mały problem otóż polega on na tym żę mam hantle 2x5kg i sztangę 20 kg i nie wiem czy mogę takimi ciężarami zrobić niezłą siłę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-03-09 18:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 15 lat i chce zwiekszyc mase ciala i nie wiem czy Megabol Gainer 737 mi nie zaszkodzi , prosze sie wypowiedziec na ten temat , z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-06-22 14:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Temat
    Sztuki Walki

    Chciałbym rozpocząć trenować MT, tylko nie wiem co musiałbym kupić do takich treningów z akcesorium?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-12-01 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)